“Cómo reconciliarte con los días y recuperar la calma”
Si sientes que el día nunca alcanza, este libro es para ti.
Descubre cómo transformar tu relación con el tiempo, tu hogar y contigo misma, sin fórmulas rígidas ni culpas innecesarias.
Aprende a crear rutinas amables, priorizar con intención y encontrar equilibrio incluso en medio del caos. 🌸
📘 Más de 60 páginas de guía práctica, ejercicios, rituales y plantillas descargables que cambiarán tu manera de vivir el tiempo.
Sobre el libro
No necesitas más horas al día. Solo necesitas aprender a vivirlas con sentido.
Entre Relojes y Suspiros no es un manual de productividad.
Es un acompañante para mujeres reales que quieren recuperar su paz interior.
Con este ebook aprenderás a:
✔️Dejar de sentirte culpable por no poder con todo.
✔️Organizar tu hogar y tus rutinas sin exigencia ni perfeccionismo.
✔️Crear hábitos que te devuelvan energía y claridad.
✔️Aprender a decir “no” sin culpa y priorizar lo que de verdad importa.
✔️Reconectarte contigo misma, con tu familia y con tu propósito.
Cada capítulo combina anécdotas reales, ejercicios prácticos y reflexiones profundas que te ayudarán a reencontrarte contigo misma y con tu tiempo.
📖 Ideal para madres, emprendedoras o mujeres que trabajan desde casa y buscan equilibrio entre su bienestar y sus responsabilidades.
Hola, soy D. Fernanda L.
Durante años sentí que vivía corriendo detrás del reloj, atrapada entre el trabajo, la casa y la culpa de no llegar a todo.
Este libro nació de esa experiencia —de mis errores, aprendizajes y descubrimientos sobre cómo volver a vivir con calma.
Hoy acompaño a mujeres reales a crear equilibrio en su vida diaria, sin fórmulas rígidas ni metas imposibles.
Mi misión es recordarte que tu tiempo también te pertenece y que puedes aprender a disfrutarlo sin perderte en el caos cotidiano.
💜 Porque organizar el tiempo no es controlar tu vida, sino liberarla.
Lo que encontrarás dentro
💠 Reflexiones que sanan — Te sentirás comprendida y acompañada.
🪞 Ejercicios prácticos — Aplicaciones simples para ordenar tus días.
📋 Plantillas descargables — Checklist diario, plan semanal, rituales y más.
🕯️ Métodos flexibles — Organización real para vidas reales.
💬 Anécdotas sinceras — Historias con las que reirás, llorarás y, sobre todo, respirarás.
“No se trata de controlar cada minuto, sino de elegir cómo quieres sentir cada día.”
Sección: Preguntas frecuentes (FAQ)
¿A quién está dirigido este libro?
A mujeres que trabajan desde casa, madres, emprendedoras o simplemente personas que sienten que viven corriendo y quieren recuperar su equilibrio diario.
¿Necesito experiencia previa en organización o planificación?
No. Todo está explicado paso a paso, con ejemplos sencillos y herramientas listas para usar.
¿Qué incluye exactamente el ebook?
Más de 60 páginas con capítulos prácticos, ejercicios, plantillas descargables y lecturas recomendadas.
¿Y si no me gusta?
Tienes la garantía Hotmart de 7 días. Si no conecta contigo, recuperas tu dinero. Sin preguntas.
Testimonios
“Sentía que el día nunca alcanzaba. Gracias a este libro entendí que no se trata de hacer más, sino de elegir mejor. Ahora mis rutinas son más ligeras y mi mente más tranquila.”
María A.
“Lo leí en dos días y fue como hablar con una amiga que te entiende. Las plantillas y ejercicios me ayudaron a ordenar mi semana y dejar de sentir culpa por descansar.”
Carolina P